Анна Ильина - фитнес-тренер


Анна Ильина — фитнес-тренер

  •  Коррекция веса и состава тела (увеличение мышечной массы, снижение веса тела, удержание достигнутых результатов);
  •  Целенаправленная работа над ягодичными мышцами и мышцами ног у женщин. 
  •  Уменьшение жировых отложений в области живота и боков. 
  •  Повышение силовых показателей, гибкости и выносливости. 
  •  Проведение функционального тренинга, кроссфита.
  •  Улучшение общего состояния организма и укрепление здоровья. 
  •  Коррекция фигуры и осанки, в том числе у людей с отклонениями в здоровье (гипертония, варикоз, проблемы ОДА и т.д.).
  •  Спортивная мотивация и психологическая поддержка. 
  •  Индивидуальный подход к каждому подопечному. 
  •  Составление плана питания.
  •  Консультирование по вопросам спортивного питания и ряда других вопросов, касающихся спортивного образа жизни.

Персональный фитнес-тренер

Обратный звонок