Тренажерный зал

  Главная / О клубе / Тренажерный зал
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
тренажерный зал

Тренажерный зал.
Шаговая доступность от метро Новогиреево.

Площадь зала 140 кв.м.

Стартовая тренировка

Ваши занятия в «Атлетике» начинаются со стартовой тренировки, которая включает в себя знакомство, выявление ваших целей, пожеланий и профессиональную диагностику осанки. Это очень важно для составления тренировочной программы и выбора методики тренировки. Также вы пройдете полную диагностику движения, где получите исчерпывающую информацию о суставах и мышцах, требующих особого внимания во время тренировок.

Тренажёрный зал в Новогиреево

Предназначен для индивидуальных занятий на тренажерах, занятий по индивидуальным программам и занятий с опытным инструктором для увеличения мышечной массы.

Во многом успех в тренировках зависит от инструктора, поэтому мы предоставляем возможность выбрать наиболее понравившегося вам. Он проведёт оценку вашего физического состояния, на основании которого будет составлена персональная программа тренировок. При составлении персональной программы тренировок учитываются ваша физическая подготовленность и особенности организма, а именно режима питания, сна и общей активности в течение дня. Этот подход позволяет хороших результатов за короткий временной промежуток.

Как проходят индивидуальные занятия в тренажёрном зале в Новогиреево?

На протяжении всей тренировки, тренер находится рядом с вами, обучает, а затем следит за правильностью выполнения упражнений, дыханием и техникой, а также подбирает, с учетом ваших физических особенностей наиболее травмобезопасные варианты упражнений.

Функциональный тренинг в Новогиреево

Если ваша цель прихода в тренажерный зал не просто позаниматься спортом или приятно провести время, а поправить свое здоровье, а именно избавится от лишнего веса, устранить боли в спине, восстановится после травмы, ликвидировать мышечную недостаточность, исправить осанку, снять синдром хронической усталости или просто улучшить свою спортивную форму, прежде всего, воспользуйтесь услугой функционального тренинга.

 

Тренажёрный зал

Обратный звонок