Персональные тренировки

  Главная / Фитнес / Персональные тренировки
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

Что такое персональные тренировки в клубе "АтлетиК"?

Индивидуальная программа занятий с отработкой техники выполнения упражнений.

Подбор индивидуального плана питания в зависимости от выбранных целей тренировок.

Сопровождение и контроль техники упражнений обеспечивая безопасность здоровья.

Пять простых шагов к успеху

 

Пакетные предложения по персональным тренировкам

5 тренировок


С КЛУБНОЙ КАРТОЙ  - 5 900 руб.
БЕЗ КАРТЫ  - 6 900 руб.


подбор программы; подбор питания; подбор нагрузки; подготовка к соревнованиям (по желанию); подготовка к сдаче ГТО (по желанию)

10 тренировок


С КЛУБНОЙ КАРТОЙ  - 11 200 руб.
БЕЗ КАРТЫ  - 13 200 руб.


подбор программы; подбор питания; подбор нагрузки; отработка техники упражнений; контроль питания и воздействия нагрузки, подготовка к соревнованиям (по желанию); подготовка к сдаче ГТО (по желанию)

Сплит-тренировки (вдвоем)


С КЛУБНОЙ КАРТОЙ  - 17 000 руб.
БЕЗ КАРТЫ  - 18 000 руб.


подбор программы; подбор питания; подбор нагрузки; отработка техники упражнений; контроль питания и воздействия нагрузки, подготовка к соревнованиям (по желанию); подготовка к сдаче ГТО (по желанию)

Фитнес для беременных


1 ТРЕНИРОВКА  - 1 650 руб.
5 ТРЕНИРОВОК  - 7 600 руб.
10 ТРЕНИРОВОК  - 14 500 руб.


В нашем клубе проводятся специальные занятия для будущих мам, которые призваны облегчить ход родов и послеродовую адаптацию организма.
Подробнее

Тренер-эксперт


1 ТРЕНИРОВКА  - 1 650 руб.
5 ТРЕНИРОВОК  - 7 600 руб.
10 ТРЕНИРОВОК  - 14 500 руб.


Тренер-эксперт правильно подберёт программу тренировок с применением различных методик в зависимости от цели и состояния клиента. Применяемые методики и техники: мягкие мануальные, скелетно-мышечная терапия при болевых синдромах; ортопедическая диагностика(показания и противопаказания); ЛФК; тренировки с людьми при проблемах и заболеваниях позвоночника и суставов.

Экзарта


5 ЗАНЯТИЙ  - 8 800 руб.
10 ЗАНЯТИЙ  - 16 000 руб.


- диагностические тесты «Экзарта» на выявление «слабого звена»
- занятия  с учетом индивидуальной проблематики направленные на устранения причин заболеваний.
Узнать подробнее про Экзарта

 
Обратный звонок