Фитнес для беременных

  Главная / Фитнес / Персональные тренировки / Фитнес для беременных
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

В нашем фитнес-клубе проводятся специальные занятия для будущих мам. Они позволяют добиться следующих результатов:

  • • Обеспечивают идеальную подготовку к родам;
  • • Ускоряют стадию восстановления после рождения малыша; снимают тяжесть со спины; восстанавливают брюшные мышцы живота через нейромышечную связь при кесаревом сечении. Восстановление диастаза прямых мышц живота.
  • • Являются профилактикой некоторых осложнений и недомоганий, например: геморроя, варикозного расширения вен, болевых ощущений в пояснице и суставах, бессонницы, судорог мышц, головокружения;
  • • Улучшают координацию, чувство равновесия и навык подконтрольного дыхания;
  • • Улучшают психо-эмоциональный фон.

* Тренировки проводит сертифицированный персональный тренер – Золотарёв Сергей.

Обратный звонок