Body Sculpt

Body Sculpt – это одна из силовых разновидностей фитнеса, направленная на развитие всех групп мышц. Занятия проходят с использованием различного оборудования для обеспечения максимальной нагрузки. Это помогает человеку сбросить лишний вес, развить красивое тело и повысить повседневную активность.

Как проходят тренировки Body Sculpt

В нашем фитнес-центре «АТЛЕТиК» возле метро Новогиреево для занятий Body Sculpt используются гантели, бодибары и амортизаторы. Это позволяет в максимально сжатые сроки развить красивое тело и избавиться от излишних жировых отложений. К тому же выполнение многих повседневных обязанностей станет значительно проще и приятней.

Тренировка включает в себя аэробную нагрузку, силовой тренинг с использованием оборудования и стретчинг. Тренировки по системе Body Sculpt помимо формирования красивого, подтянутого и рельефного тела, обладают оздоровительным эффектом и способствуют жиросжиганию.

Для кого предназначены тренировки Body Sculpt

С учётом того, что нагрузка может варьироваться в занятиях могут принимать участие люди с любым уровнем подготовки. Под руководством опытного инструктора вы заметите, как постепенно ваши способности будут расти, а тело становиться всё более подтянутым и красивым.

Особенность тренировки заключается в чередовании интенсивных упражнений с щадящими нагрузками на мышечные волокна. За счет выбора оборудования и его веса вы получаете возможность самостоятельно регулировать физические нагрузки, поэтому данный вид тренировок подходит как для подготовленных клиентов клуба, так и для новичков.  


Приходите в наш фитнес-клуб «АТЛЕТиК» на занятия по Body Sculpt и совсем скоро ваше тело станет подтянутым и красивым. 

Обратный звонок