B.E.S.T. fit B.E.S.T. fit 

Занятия B.E.S.T. fit предполагают развтитие тела без использования тренажёров. Основной упор делается на кардио, силовую йогу и атлетические упражнения. Фитнес-упражнения создаются учёными различных областей и B.E.S.T. fit тут не исключение. Исследование показали, что тренировка оказывает положительный эффект, как на опытных спортсменов, так и на начинающих. В целом это групповая программа представляет собой сочетание различных блоков упражнений, которые выполняются в опредёлнной последовательности. Особый упор делается на осознанное совершение всех действий. 

С помощью B.E.S.T. fit, вы сможете испытать своё тело, узнав его возможности и глубже ощутить свой внутренний дух. Можно выделить следующие преимущества B.E.S.T. fit:

  1. Практически 100%-ое сжигание жира;
  2. Улучшение энергитического обмена;
  3. Ментальное и физическое развитие;
  4. Как результат красивое, гибкое и выносливое тело.
Обратный звонок