Цигун

Одно из испытаний, которое должен выдержать монах при проверке способности контролировать свою энергию «ци» выглядит следующим образом: находясь в положении полуприседа об его голову разбивается деревянная палка. Наверное, именно подобными чудесами и прославился цигун — древнее китайское искусство контроля над внутренней энергией, классическая оздоровительная система. При дословном переводе слово цигун означает работу (гун) с энергией (ци).

 

Для кого подходят занятия цигун?

Ежедневно человеку приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями, которые влекут за собой повышенную утомляемость, снижение концентрации, а также умственных и физических способностей в целом. В будущем это приводит к более серьёзным заболеваниям.

Всё это происходит из-за нарушения течения внутренних энергий организма. Негативные эмоции «засоряют» энергетические каналы, что потом влечёт за собой проблемы на физическом уровне.

Во время занятий цигун преподаются упражнения, позволяющие пополнить и улучшить внутреннюю энергию человека. Это обеспечивает комфортную и счастливую жизнь, так как устраняются внутренние препятствия.

Как проходят занятия цигун?

Существует множество различных практик цигун. В нашем фитнес-центре практикуются, как тихие методики цигун (медитация, визуализация), так и более активные (тайцзи-цюань и багуа-чжан).

Такое сочетание методик даёт максимальный эффект, помогая человеку развить свои творческие и умственные способности.

Приезжайте в наш фитнес-центр «АТЛЕТиК» возле м. Новогиреево, и вы сможете обучаться цигун под руководством опытного инструктора. 

 

 

 

 

 

Обратный звонок