Тренажерный зал.

Площадь зала 140 кв.м.

Стартовая тренировка

Ваши занятия в «Атлетике» начинаются со стартовой тренировки, которая включает в себя знакомство, выявление ваших целей, пожеланий и профессиональную диагностику осанки. Это очень важно для составления тренировочной программы и выбора методики тренировки. Также вы пройдете полную диагностику движения, где получите исчерпывающую информацию о суставах и мышцах, требующих особого внимания во время тренировок.

Тренажёрный зал в Новогиреево

Предназначен для индивидуальных занятий на тренажерах, занятий по индивидуальным программам и занятий с опытным инструктором для увеличения мышечной массы.

Как проходят индивидуальные занятия в тренажёрном зале в Новогиреево?

На протяжении всей тренировки, тренер находится рядом с вами, обучает, а затем следит за правильностью выполнения упражнений, дыханием и техникой, а также подбирает, с учетом ваших физических особенностей наиболее травмобезопасные варианты упражнений.

Функциональный тренинг в Новогиреево

Если ваша цель прихода в тренажерный зал не просто позаниматься спортом или приятно провести время, а поправить свое здоровье, а именно избавится от лишнего веса, устранить боли в спине, восстановится после травмы, ликвидировать мышечную недостаточность, исправить осанку, снять синдром хронической усталости или просто улучшить свою спортивную форму, прежде всего, воспользуйтесь услугой функционального тренинга.

 

Свяжитесь с нами

Любым удобным для Вас способом.

наверх