Экзарта

Уникальная кинезиотерапевтическая методика

Экзарта — это тренажёр, разработанный для проведения эффективной и безболезненной кинезиотерапии. Методика хорошо зарекомендовала себя при восстановлении организма после инсультов, черепно-мозговых травм, травм позвоночника и суставов. Она активизирует систему глубоких и поверхностных мышц, отвечающих за стабилизацию позвоночника и крупных суставов, что позволяет сформировать оптимальный двигательный стереотип.

Преимущества системы «Экзарта»

  1. Практически полностью уменьшается воздействие гравитации. Одной из проблем, с которой сталкиваются пациенты во время восстановления являются большие нагрузки. Приходится производить различные движения, что делать достаточно тяжело при серьёзном недуге. Благодаря системе «Экзарта» влияние гравитации сводится к минимуму, что облегчает выполнение упражнений.

  2. Возможность производить «изолированные упражнения». Например, при болевом синдроме часто есть только одно безболезненное положение для проведения упражнений. Если немного сменить позу, то возникает боль. При помощи «Экзарты» легко тренироваться именно из максимально удобного положения.

  3. Простота регулировки нагрузок. Инструктор в зависимости от состояния пациента подбирает оптимальную нагрузку в соответствии с его состоянием.

  4. Пациент может самостоятельно выполнять некоторые упражнения с условием возникновения кинематически верного движения. 

Процедура формирования программы занятий по методике «Экзарта»
Экзарта  - уникальная кинезиотерапевтическая методика

При обращении в наш фитнес-центр на улице Фрязевская, метро Новогиреево за услугами по использованию методики «Экзарта» в первую очередь составляется специальная программа. При её формировании учитывается множество факторов:

  1. Состояние пациента. Для каждого разрабатывается индивидуальная программа. Она зависит от состояния организма, диагноза, длительности болезни и т.д.

  2. Способность выдерживать физические нагрузки. В зависимости от этого будет определено оптимальное количество веса и совершаемых подходов.

  3. Общая взаимозависимость мышечно-фасциальной системы. При выполнении любых движений происходит в той или иной степени нагрузка других мышц.

Это основные показатели, на которые ориентируются наши инструктора при составлении программы занятий. Если вы желаете максимально безболезненно и быстро восстановить работоспособность своего организма, то рекомендуем пройти курс «Экзарта» в нашем фитнес-центре. 

Свяжитесь с нами

Любым удобным для Вас способом.

наверх