Айкидо для детей

1 группа. Дети от 5-8 лет.

Продолжительность занятий 1 час. Основная задача перед педагогом состоит в обучении детей айкидо, как методу физического воспитания, а потом уже как средства самообороны. Занятия в группе помогут научить ребенка более быстро и гармонично пройти этап адаптации в социуме.

Программа обучения состоит из общей физической подготовки, развития навыка самостраховки, ознакомления детей с основами айкидо и проведения подвижных игр. Дети, которые  усваивают материал быстрее остальных учащихся, переводятся в старшую группу.

Занятия проводит Филиппов Сергей.

2 группа. Дети 8-12 лет.

Продолжительность занятий 1.5 часа. На этом этапе дети более углубленно изучают айкидо. Начинают понимать значение упражнений и элементы данного боевого искусства. Учатся проводить разминку. Большое время  так же уделяется физической подготовке учащихся, развитию навыка группировок при падении, умению правильно наносить атаку и правильно реагировать на нее. Учащиеся участвуют в семинарах и проходят аттестацию.

3 группа. Дети от 13 лет и старше.

Продолжительность занятий 1.5 часа. Занятия отличаются физической нагрузкой и интенсивностью. В классическом айкидо не преподается и не отрабатывается скорость и сила ударами руками и ногами. Мы же считаем, что без навыка нанесения быстрых, мощных ударов невозможна отработка и совершенствование защиты, поэтому в нашей школе боевых искусств мы отводим большое значение отработке скорости и силы атаки руками и ногами. Изучается стратегия противостояния против одного и нескольких нападающих. Ученики проходят аттестацию и участвуют в семинарах.

Важным критерием, на который мы обращаем особое внимание — это безопасность учащегося и сохранение физического и психологического здоровья.

Свяжитесь с нами

Любым удобным для Вас способом.

наверх